Làm cách nào để dậy sớm?

Trích bởi luomlat_goo

Hồi xưa đi học và bây giờ đi làm, lúc nào cũng thấy buổi sáng thiếu thời gian. Mà lúc nào cũng 7h sáng mới rời khỏi giường được.
Có để chuông nhắc, cách nhau 5 phút nhưng cứ lên tiếng là tớ đều thò tay tắt ngay...
Có lần cấu vào mặt, vào chân nhưng vẫn buồn ngủ. Có lần ngồi dậy hẳn hoi rồi, nhưng lại đổ uỵch xuống...

Nghe nói những người dậy sớm thường làm được nhiều việc và dễ giàu có hơn những người dậy muộn!

Vậy làm cách nào để dậy sớm, pà con cho ít kinh nghiệm nhé

Nếu muốn dậy sớm, trước khi ngủ hãy định hình mai phải dậy lúc mấy giờ, tưởng tượng sẽ làm cái gì cái gì? lúc đó nhịp sinh học chuẩn ngang cái đồng hồ luôn, và nhớ là tỉnh 1 phát là bật cái bụp khỏi giường, nhảy xuống luôn dù đang mệt mỏi. Nói chung là phải quyết tâm và dứt khoát, đừng dễ dãi với bản thân dù là trong suy nghĩ!