Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Làm thế nào để giảm cân

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 03-23-2012, 11:22 PM   #1
luomlat_goo
 
luomlat_goo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 406
Default Làm thế nào để giảm cân

1. Ăn ít cơm đi, ăn nhiều thịt nạc, rau xanh và hoa quả
2. Tránh ăn thịt động vật có màu đỏ (thịt lợn, thịt bò ...), nên ăn cá và các loại thịt có màu trắng (gia cầm)
3. Ăn 1 hũ yayyourt (sữa chua) mỗi ngày để kích thích tiêu hóa
4. Tránh lười vận động, ngồi quá nhiều (bệnh văn phòng).
5. Làm gì cũng được miễn là sảng khoái, toát mồ hôi và đều đặn

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:
luomlat_goo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks

Tags
cách giảm cân , giảm cân , làm thế nào để giảm cân


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài
Kiếm Trong Bài:

Kiếm Chi Tiết
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Bài tập thể dục giảm cân đốt cháy mỡ hiệu quả lythao689088 Thời gian là liều thuốc quý giá 0 09-25-2013 06:46 PM
Phương pháp giảm cân thông minh chienma234 Mời chào Mua bán 1 06-17-2013 07:51 PM
Phương pháp giảm cân thông minh chienma234 Mời chào Mua bán 0 04-14-2011 10:18 PM
10 nguyên tắc giảm béo cho dáng đẹp Richyourlife Thời trang - Mỹ phẩm 2 10-25-2010 07:42 AM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family