Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Mùa đông : tay , chân bị đâu , sưng _ cách chữa trị

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 01-02-2010, 02:20 PM   #1
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 881
Default Mùa đông : tay , chân bị đâu , sưng _ cách chữa trị

Mùa đông thì rất nhiều người đều bị bệnh này đấy ạ , nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta giữ ấm không đầy đủ cho chân ,tay như vậy nhiều khi rất nguy hiểm : bạn đi lại khó khăn , nhiều khi là đi không vững dễ gây những tai nan nhỏ
Bạn có thể chữa trị bằng 1 số cách đơn giản sau nhé :
1, Xoa bóp chân , tay cho máu lưu thông đều , đeo găng tay , tất chân khi đi ra ngoài
2, Nên hạn chế việc đi lại bằng chân đất và sử dụng nước lạnh trong những ngày này nhé
3/ Ăn nhiều trái cây , uống nhiều nước và tắm bàng nước nóng nhé , tránh mặc những đồ như len , sợi nilon dễ gây kích ứng da nhé
trường hợp bị nặng thì nên đi khám bác sĩ hoặc dùng các bài thuốc sau :
- Anh đào (500g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500g) tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoa bóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ khỏi.

- Quế chi 60g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 - 15 phút vào buổi sáng và tối.

- Trường hợp chỗ phát cước bị loét, lấy 12g nhục quế, 6 g đinh huơng, 6 g ngũ linh chi, tất cả nghiền thành bột, trộn với dầu vừng, đắp vào chỗ phát cước, ngày 1-2 lần

Vào mùa này thì trước khi đi ngủ thì bạn nên ngâm chân bằng nước nóng + muối và 1 chút gừng , như vậy bạn ngủ sẽ ngon giâc hơn ( mình hay bị lạnh chân , nhiều khi đi giày , tất rùi mà chân vẫn thấy lạnh , đêm thì không sao ngủ được nhưng cứ ngâm chân là ok ngủ ngon tuyệt )


Đó là những gì mà mình tìm thấy được trên báo sức khỏe+ kinh nghiệm với đôi chân lạnh của mình hi vọng giúp ích được nhiều người , ai có cách nào nữa thì bảo mình với nhé

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-02-2010, 02:28 PM   #2
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

Úi,ở hcm chắng có không khí mùa đông gì cả,nóng cứ như mùa hè vây.Gíá mà giờ được ra hn,cảm nhận cái lạnh của miền bắc,rồi áp dụng bài thuốc mà chị hachip truyền lại thì thật là tuyệt


Signature Hãy sống cho đến chết...
Đừng chết khi còn đang sống...

anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-02-2010, 02:34 PM   #3
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 881
Default

@anna: trong đó đúng là không lạnh nhưng chân bạn thỉnh thoảng cũng bị tê chân mà cứ chạm vào là đau đúng không ? Đấy là do bạn ít cử động , cứ để tay chân 1 tư thế 1 thời gian khá lâu khiến cho máu khó lưu thông , lúc này bạn cũng cố gắng chịu đau mà xoa bóp nhé , để lâu càng đau mà cũng ảnh hưởng sức khỏe lắm , vận động thường xuyên nhé
Mà đã khỏi ốm chưa vậy anna , mau khỏi nhé còn đi offline chứ


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 2 (0 thành viên và 2 khách)
 

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Nhạc khiêu vũ do KDANCE biên tập dongminh77yt Quảng cáo Dịch vụ 2 05-18-2013 10:09 AM
Chia sẻ kinh nghiệm về cách chào hỏi, giao tế cuti2010 Kỹ năng mềm 6 04-26-2011 10:29 PM
Thuốc nam gia truyền chữa viêm khớp, đau sưng khớp hiệu quả tuananhbhtt Thời trang - Mỹ phẩm 0 04-23-2011 02:41 PM
10 cách để gặp ma... TimeLine Giao lưu - Tán gẫu 10 09-17-2010 07:43 AM
Làm sao để có chân dài??! bb91 Sức khoẻ và thành công 4 08-16-2010 07:43 AM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family