Mùa đông : tay , chân bị đâu , sưng _ cách chữa trị

Mùa đông thì rất nhiều người đều bị bệnh này đấy ạ , nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta giữ ấm không đầy đủ cho chân ,tay như vậy nhiều khi rất nguy hiểm : bạn đi lại khó khăn , nhiều khi là đi không vững dễ gây những tai nan nhỏ
Bạn có thể chữa trị bằng 1 số cách đơn giản sau nhé :
1, Xoa bóp chân , tay cho máu lưu thông đều , đeo găng tay , tất chân khi đi ra ngoài
2, Nên hạn chế việc đi lại bằng chân đất và sử dụng nước lạnh trong những ngày này nhé
3/ Ăn nhiều trái cây , uống nhiều nước và tắm bàng nước nóng nhé , tránh mặc những đồ như len , sợi nilon dễ gây kích ứng da nhé
trường hợp bị nặng thì nên đi khám bác sĩ hoặc dùng các bài thuốc sau :
- Anh đào (500g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500g) tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoa bóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ khỏi.

- Quế chi 60g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 - 15 phút vào buổi sáng và tối.

- Trường hợp chỗ phát cước bị loét, lấy 12g nhục quế, 6 g đinh huơng, 6 g ngũ linh chi, tất cả nghiền thành bột, trộn với dầu vừng, đắp vào chỗ phát cước, ngày 1-2 lần

Vào mùa này thì trước khi đi ngủ thì bạn nên ngâm chân bằng nước nóng + muối và 1 chút gừng , như vậy bạn ngủ sẽ ngon giâc hơn ( mình hay bị lạnh chân , nhiều khi đi giày , tất rùi mà chân vẫn thấy lạnh , đêm thì không sao ngủ được nhưng cứ ngâm chân là ok ngủ ngon tuyệt )


Đó là những gì mà mình tìm thấy được trên báo sức khỏe+ kinh nghiệm với đôi chân lạnh của mình hi vọng giúp ích được nhiều người , ai có cách nào nữa thì bảo mình với nhé

Úi,ở hcm chắng có không khí mùa đông gì cả,nóng cứ như mùa hè vây.Gíá mà giờ được ra hn,cảm nhận cái lạnh của miền bắc,rồi áp dụng bài thuốc mà chị hachip truyền lại thì thật là tuyệt

@anna: trong đó đúng là không lạnh nhưng chân bạn thỉnh thoảng cũng bị tê chân mà cứ chạm vào là đau đúng không ? Đấy là do bạn ít cử động , cứ để tay chân 1 tư thế 1 thời gian khá lâu khiến cho máu khó lưu thông , lúc này bạn cũng cố gắng chịu đau mà xoa bóp nhé , để lâu càng đau mà cũng ảnh hưởng sức khỏe lắm , vận động thường xuyên nhé
Mà đã khỏi ốm chưa vậy anna , mau khỏi nhé còn đi offline chứ