Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Làm cách nào để dậy sớm?

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 08-30-2010, 04:09 PM   #1
luomlat_goo
 
luomlat_goo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 406
Default Làm cách nào để dậy sớm?

Hồi xưa đi học và bây giờ đi làm, lúc nào cũng thấy buổi sáng thiếu thời gian. Mà lúc nào cũng 7h sáng mới rời khỏi giường được.
Có để chuông nhắc, cách nhau 5 phút nhưng cứ lên tiếng là tớ đều thò tay tắt ngay...
Có lần cấu vào mặt, vào chân nhưng vẫn buồn ngủ. Có lần ngồi dậy hẳn hoi rồi, nhưng lại đổ uỵch xuống...

Nghe nói những người dậy sớm thường làm được nhiều việc và dễ giàu có hơn những người dậy muộn!

Vậy làm cách nào để dậy sớm, pà con cho ít kinh nghiệm nhé

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:
luomlat_goo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-30-2010, 05:52 PM   #2
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Default

Hehe,Kinh nghiệm đã và đang làm của mình cũng đơn giản lắm

Sáng sớm dậy tập thể dục 1 mình nên bùn.Thế là gọi wa kiu "ấy" dậy tập thể dục chung luôn.Vừa có động lực dậy sớm vừa tăng cường sức khỏe cho "ấy" và mình.Và cứ thế đều đặn mỗi ngày

Bác chắc cũng nên thỏa thuận với "ấy" mỗi sớm dậy tập thể dục cùng đi.Có động lực lắm ^^
Dần dần nó sẽ thành 1 thói quen thôi
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-30-2010, 06:02 PM   #3
thang
Administrator
 
thang's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,044
Default

ko hiểu nối ý duy
thang is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-30-2010, 06:05 PM   #4
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Smile

Trích:
Trích bởi thang View Post
ko hiểu nối ý duy
Anh không hiểu chỗ nào em giải thích cho
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-30-2010, 10:07 PM   #5
Phượng_ớt
Active Member
 
Phượng_ớt's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hải Phòng
Bài gửi: 181
Smile

Trích:
Trích bởi luomlat_goo View Post
Hồi xưa đi học và bây giờ đi làm, lúc nào cũng thấy buổi sáng thiếu thời gian. Mà lúc nào cũng 7h sáng mới rời khỏi giường được.
Có để chuông nhắc, cách nhau 5 phút nhưng cứ lên tiếng là tớ đều thò tay tắt ngay...
Có lần cấu vào mặt, vào chân nhưng vẫn buồn ngủ. Có lần ngồi dậy hẳn hoi rồi, nhưng lại đổ uỵch xuống...

Nghe nói những người dậy sớm thường làm được nhiều việc và dễ giàu có hơn những người dậy muộn!

Vậy làm cách nào để dậy sớm, pà con cho ít kinh nghiệm nhé
uống cà phê đi ^^


Signature " Nếu ko có những j mình wi thì nên wi những j mình có "
Phượng_ớt is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-30-2010, 10:23 PM   #6
thang
Administrator
 
thang's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,044
Default

Trích:
Trích bởi Phượng_ớt View Post
uống cà phê đi ^^
Uống cà phê thì thành thức trắng luôn chứ đâu còn chuyện dậy sớm hay muộn nữa nhỉ
thang is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-31-2010, 02:47 AM   #7
meomuop_meomeomeo
meomuop là anh!
 
meomuop_meomeomeo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
Default

Trích:
Trích bởi luomlat_goo View Post
Hồi xưa đi học và bây giờ đi làm, lúc nào cũng thấy buổi sáng thiếu thời gian. Mà lúc nào cũng 7h sáng mới rời khỏi giường được.
Có để chuông nhắc, cách nhau 5 phút nhưng cứ lên tiếng là tớ đều thò tay tắt ngay...
Có lần cấu vào mặt, vào chân nhưng vẫn buồn ngủ. Có lần ngồi dậy hẳn hoi rồi, nhưng lại đổ uỵch xuống...

Nghe nói những người dậy sớm thường làm được nhiều việc và dễ giàu có hơn những người dậy muộn!

Vậy làm cách nào để dậy sớm, pà con cho ít kinh nghiệm nhé
Nếu muốn dậy sớm, trước khi ngủ hãy định hình mai phải dậy lúc mấy giờ, tưởng tượng sẽ làm cái gì cái gì? lúc đó nhịp sinh học chuẩn ngang cái đồng hồ luôn, và nhớ là tỉnh 1 phát là bật cái bụp khỏi giường, nhảy xuống luôn dù đang mệt mỏi. Nói chung là phải quyết tâm và dứt khoát, đừng dễ dãi với bản thân dù là trong suy nghĩ!


Signature Mỏng manh một cánh sầu đông
Mỏng manh chút tím hương đồng chân quê
Mỏng manh rụng một câu thề
Sao em nỡ giẫm lối về mỏng manh....
meomuop_meomeomeo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-31-2010, 10:04 AM   #8
pbee
Member
 
pbee's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Đến từ: hà nội
Bài gửi: 15
Default

trước khi đi ngủ để sẵn 1 cốc nước cạnh giường, dậy làm ngụm nước nhỏ, vừa tỉnh táo, vừa tốt cho dạ dày.:D.Quan trọng là đặt ra kế hoạch sáng mai ngủ dậy làm gì, như thế sẽ có quyết tâm hơn.
Còn như cách các bạn trên nói thì mình k áp dụng đc, vì mình không uống đc cafe và "ấy" của mình cũng ở xa.
pbee is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-31-2010, 11:18 AM   #9
Phượng_ớt
Active Member
 
Phượng_ớt's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hải Phòng
Bài gửi: 181
Default

Trích:
Trích bởi thang View Post
Uống cà phê thì thành thức trắng luôn chứ đâu còn chuyện dậy sớm hay muộn nữa nhỉ
thế thì sẽ ko bị muộn ạ !


Signature " Nếu ko có những j mình wi thì nên wi những j mình có "
Phượng_ớt is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-31-2010, 02:34 PM   #10
reina172
 
reina172's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 561
Default

di ngu som, se day som thui ma
reina172 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài
Kiếm Trong Bài:

Kiếm Chi Tiết
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Cách nuôi dạy trẻ nên người luomlat_goo Quê hương - Gia đình 3 09-11-2012 09:06 PM
7 cách đơn giản để nhận biết tiền thật và tiền giả luomlat_goo Đi một ngày đàng 0 06-18-2012 06:30 PM
Chia sẻ kinh nghiệm về cách chào hỏi, giao tế cuti2010 Kỹ năng mềm 6 04-26-2011 10:29 PM
10 cách để gặp ma... TimeLine Giao lưu - Tán gẫu 10 09-17-2010 07:43 AM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family