Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Đừng ăn sống mỳ ăn liền

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 08-10-2010, 10:11 PM   #1
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default Đừng ăn sống mỳ ăn liền

Mặt tốt của mỳ ăn liền như rẻ tiền, tiện dụng, giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian... thì ai cũng rõ nhưng ít người biết đây là một loại thức ăn không lợi mấy về mặt sức khỏe.


Nên luộc mỳ qua 1 nước để loại bớt chất độc trước khi ăn

Lý do là vì mỳ ăn liền nghèo giá trị dinh dưỡng nhưng lại giàu các chất phụ gia và các chất bảo quản, dầu mỡ...



Mỳ ăn liền chính là mỳ sợi đã được sấy khô và được “tẩm quất” với cơ man nào là dầu mỡ. Chính mỳ ăn liền đã từng bị chỉ trích vì chứa rất nhiều carbonhydrates, ít chất xơ, các vitamin và khoáng chất; không tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo trans, calo, bột ngọt...


Vì thế không nên ngày nào cũng ăn mỳ ăn liền. Để trục xuất những “kẻ phá bĩnh” có trong mỳ ăn liền thì cần một khoảng thời gian từ 4 - 5 ngày, nhất là những chất bao ở cọng mỳ.

Để giảm thiểu sự hiện diện của những chất bao cọng mỳ vốn hại nhiều hơn lợi này thì cần phải dùng đến những kỹ thuật cá nhân sau đây:



- Đun sôi cọng mỳ trong nồi nước chứ không nên đổ nước sôi vào tô rồi ăn ngay.



- Khi cọng mỳ chín, bỏ vào rổ cho ráo nước, xóc rổ 3 hoặc 4 lần trước khi sử dụng.



- Đun một nồi nước sôi khác bỏ mỳ đã chín vào, tắt lửa rồi sau đó bỏ gói bột nêm vào trước khi ăn.



Với những kỹ thuật này thì chắc chắn là phải mất nhiều thao tác và thời gian chứ không thể ăn... liền nhưng bù lại, chúng ta có thể yên tâm hơn khi thưởng thức tô mỳ.

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:


Signature Hãy sống cho đến chết...
Đừng chết khi còn đang sống...

anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:13 PM   #2
huuthai2431
Moderator
 
huuthai2431's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hà Nội
Bài gửi: 72
Default

AC Thế ah. Lâu nay mình toàn ăn sống ko ah. Chết tèo mất roài
huuthai2431 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:35 PM   #3
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Default

Ko nên ăn mì nhìu.
Ăn nhìu sẽ rất nóng.....Thậm chí ăn wá nhìu có thể bị trĩ =.=
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:36 PM   #4
huuthai2431
Moderator
 
huuthai2431's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hà Nội
Bài gửi: 72
Default

BịTrĩ ah. Nghiêm trọng thế cơ ah. thế thôi từ giờ bỏ mì tôm
huuthai2431 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:46 PM   #5
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

nói vậy chứ,sv khó bỏ dc cái món mì gói lắm vì k bổ nhưng rẻ ^^
anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:57 PM   #6
nhanvatso1
Thiên Niên Nhất Mộng
 
nhanvatso1's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: Vô Mộng đại lục
Bài gửi: 1,264
Default

đời sv thường xuyên ăn mì , làm sao h =.=''
nhanvatso1 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 10:58 PM   #7
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Default

Bỏ ko ăn mì nữa ăn hủ tiếu đi
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 11:38 PM   #8
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

khì khì,hủ tiếu mắc hơn mì gói mà anh.Với lại cái vị mì tôm vẫn thấy ngon hơn là hủ tiếu.

Hồi con học tiểu học đã thịnh hành cái món mì tôm sống rồi,đứa nào đi học cũng chôm theo 1 gói mì,bóp nát , cho gói bột nêm vào rồi ăn ngấu nghiến.hic,bây giờ nghĩ lại mà thấy thèm,hihi
anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-11-2010, 09:32 AM   #9
Phượng_ớt
Active Member
 
Phượng_ớt's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hải Phòng
Bài gửi: 181
Talking

Trích:
Trích bởi ©¦¦+¥¤ÅÑO†‡µ_Ædž‡_™ View Post
AC Thế ah. Lâu nay mình toàn ăn sống ko ah. Chết tèo mất roài
hehe mitu ạ ! e cũng toàn chơi mì sống ~ căn bản nó giòn tan nghe nó cồng cộc vui tai


Signature " Nếu ko có những j mình wi thì nên wi những j mình có "
Phượng_ớt is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-12-2010, 04:34 PM   #10
Obama02
Active Member
 
Obama02's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 176
Default

tớ ăn mỳ gói xong thì thấy buồn ngủ ghê và cái bụng thì cứ chình ình ra
Obama02 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài
Kiếm Trong Bài:

Kiếm Chi Tiết
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Đàn ông-nếu đã 20, nếu chưa 25 RRRRRRR Kỹ năng mềm 1 09-30-2011 02:48 PM
Sinh mạng của cậu rẻ vậy sao? Mad Tư duy thành công 0 07-05-2011 11:15 PM
Hiểu đời bb91 Kỹ năng mềm 6 12-09-2010 11:54 PM
Cuộc sống là... reina172 Tư duy thành công 0 09-26-2010 12:46 AM
Cảm ơn cuộc sống reina172 Cùng cảm nhận 6 08-27-2010 09:03 AM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family