|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người. |
![]() |
|
Ðiều Chỉnh | Kiếm Trong Bài | Xếp Bài |
![]() |
#1 |
![]() Tham gia: May 2010
Bài gửi: 524
|
![]()
(Dân trí) - Làm sao để những cơn ho dai dẳng nhanh chóng biến mất?
1. Uống nhiều nước Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho. Uống nhiều nước và các chất lỏng lúc này sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và đờm ở cổ họng, khiến cơn ho giảm đi nhanh chóng. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa đông khi không khí xung quanh có xu hướng bị khô - một nguyên nhân gây ra ho. 2. Ngậm những viên ngậm và uống nước nóng Khi bị ho, hãy thử ngậm những viên ngậm (thực chất là những viên thuốc có chứa đường LSD) hoặc ngậm tinh dầu bạc hà để trị ho nhé. Sau ít phút, cổ họng của bạn sẽ dễ chịu và phản xạ ho có xu hướng giảm. Uống trà ấm với mật ong cũng có thể vỗ về cho cổ họng phần nào. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được hiệu quả của cách thức giảm ho này trên thực tế. 3. Tắm nước nóng hoặc bật máy tạo độ ẩm Tắm nóng có thể giúp giảm bớt cơn ho do lỏng hóa tiết dịch ở mũi. Cách thức này có thể giúp giảm bớt ho không chỉ do cảm lạnh, mà còn do dị ứng hoặc hen suyễn. Máy giữ ẩm không khí cũng có thể giúp đỡ trong trường hợp này. Nhà với không khí khô sẽ khiến mũi có thể trở nên khô và khó chịu. Vì thế bổ sung thêm độ ẩm trong không khí có thể giúp giảm bớt khó chịu và giảm ho nhưng hãy cẩn thận bởi nếu độ ẩm quá cao lại gây tác dụng ngược vì môi trường xung quanh sẽ trở thanh nơi sống lý tưởng của nấm mốc, vi khuẩn. 4. Giảm thiểu chất kích thích gây ho Nước hoa xịt phòng tắm, sáp thơm.... có vẻ lành tính, nhưng đối với một số người nó có thể gây kích ứng xoang mãn tính. Điều này dẫn đến ho kinh niên. Do đó, kiểm soát cơn ho bằng cách hạn chế các sản phẩm tạo mùi thơm. Ngoài ra, chất kích thích tồi tệ nhất trong không khí gây nên ho là khói thuốc. Bởi thế, bạn cũng nên phải ngừng hút thuốc, nhất là với những người bị ho nặng mãn tính. Lưu ý: - Ho do cảm lạnh thông thường thường biến mất trong một vài tuần. Do đó, nếu bạn bị ho mãn tính, ho dai dẳng có thể đang tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe như: dị ứng, hen suyễn, hoặc trào ngược axit, hoặc do bạn dùng thuốc. Để các cơn ho chấm dứt, cần phải điều trị các nguyên nhân gây nên cơn ho. Nói chuyện với bác sĩ nếu ho kéo dài lâu hơn 2-4 tuần. Nếu đang ho ra máu, nếu có các triệu chứng khác như giảm cân, ớn lạnh, hoặc mệt mỏi. Mình nghĩ nó rất hữu ích vào mùa này đấy@@ Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
Accountant
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
|
![]()
Úi,anna rất ghét bị cảm mà còn ho nữa,đãngứa cổ rùi còn nghẹt mũi nữa-> trằn trọc ,boăn khoăn giấc chẳng lành...!!!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
meomuop là anh!
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
|
![]()
Ngày xưa thì mẹ tớ thường nướng một củ gừng rồi cho ngậm.Cay thật nhưng đỡ ngứa họng mọi ng ạ!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Active Member
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 176
|
![]()
Ừa, meomuop nói chuẩn đấy! Nhưng mà tớ chẳng bao giờ làm theo mẹ nói nên ko bít có hiệu quả hok ^_^
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() Tham gia: May 2010
Bài gửi: 524
|
![]()
chà me của meomuop có cách chữa đau họng hay nhỉ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
meomuop là anh!
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
|
![]()
Ừ! Cụ khéo và nhiều kinh nghiệm lắm! Nói chung là khá ổn ngoại trừ việc cái lưỡi khóc hu hu vì cay xè ^^
|
![]() |
![]() |
![]() |
Bookmarks |
Ðang đọc: 2 (0 thành viên và 2 khách) | |
Ðiều Chỉnh | Kiếm Trong Bài |
Xếp Bài | |
|
|
![]() |
||||
Ðề tài | Người Gởi | Chuyên mục | Trả lời | Bài mới gửi |
Đọc sách: Đi tìm lời giải cho những câu hỏi lớn của cuộc đời | luomlat_goo | Sống trẻ - Nghĩ lớn | 1 | 06-06-2018 10:35 AM |
Đặc điểm của những con người thành đạt | luomlat_goo | Tư duy thành công | 2 | 04-08-2018 08:04 PM |
14 điều người giàu nghĩ khác người thường | luomlat_goo | Tư duy thành công | 0 | 04-04-2014 10:17 AM |
9 thói quen của những người giỏi quan hệ | luomlat_goo | Đi một ngày đàng | 0 | 01-15-2014 10:48 AM |
Phía sau những người đã ngã xuống vì Trường Sa | bb91 | Chuyện kinh bang tế thế | 20 | 06-28-2011 05:50 AM |
Powered by:MTG
E-mail: admin@muathoigian.vn