Cách nào để giữ được bình tĩnh?

**karin93** · 10-11-2009, 12:33 AM

Lúc nào vào phòng thi cũng thế, tim em đập rất mạnh, hồi hộp, căng thẳng... Nhiều lúc làm bài kiểm tra em cũng lâm vào tình cảnh như vậy... Thực tế thì thành tích của em không tồi, nhưng vào những giờ phút quan trọng thì em lại lại gần như là phá hỏng phong độ vốn có của mình.

Tại sao lại thế????

Tại sao em cứ bị áp lực về mặt tâmlis như vậy!

Năm nay lớp 11 rồi, nếu mà em không khắc phục đc thì nguy hiểm lắm! Các anh chị có kinh nghiệm, làm ơn "cứu" em với!

**doanngoc99** · 10-11-2009, 09:15 AM

Mình cũng vậy. Có thể là do mình chưa tự tin với những gì mình có.

**PeCao** · 10-11-2009, 10:16 AM

úi, từ trước đến giờ, mỗi lần đi thi cái gì, Cáo cũng thấy bình thường hết à, chẳng run, chẳng hồi hộp, chẳng gì hết. Không biết có phải do mình âất cảm xúc sợ không nhỉ? Theo Cáo thì Karin cứ bình tĩnh thôi, tự tin vào bản thân mình, thì sẽ không sao mà. Chứ đi thi mà cứ nghĩ sẽ thế này, thế kia, rồi cứ lao đầu ôn cho nhiều, sẽ mệt đấy. Ôn một cách có kỷ luật, ôn trọng điểm thôi. ^^!, Chúc Karin thi tốt nha, Karin phải gọi Cáo là chị đấy, vì Cáo sinh 91 mà, hì hì, hơn Karin đến 2 tuổi lận cơ, ^^!

**hachip** · 10-11-2009, 10:40 AM

karin à,, em cứ bình tĩnh đi , nhiều khi chị thấy làm gì mà chị cứ hồi hộp , lo lắng 1 chút thì gần như mọi chuyện ổn cả, và ngược lại cứ thản nhiên như không là y chang có vẫn đề, hihi
Nhiều khi em phải biết mình hồi hộp vì lí do gì chứ, kiến thức của mình oonr ccad thì khhong có gì phải lo , đôi khhi cần một chút may mắn
Trước khi thi em hãy hít thở thật sâu và đừng suy nghĩ gì cả, kiến thức là ở mình mà, không mất đâu mà, đừng lo nha em.
Chúc em luôn bình tĩnh , và tự tin nữa nhé >^^

**miuluoi87** · 10-11-2009, 11:47 AM

CHị cũng vậy. Nhưng chị nhận ra mooyj điều là do chị ko tự tin với những gì mình có giống như ban doanngoc nói

**thang** · 10-11-2009, 06:03 PM

Anh còn nhớ như in lời dạy của cô giáo từ thủa cấp 2. Một cô giáo mà anh rất quí. Cô thường bảo "Đổ mồ hôi ngoài thao trường còn hơn đổ máu ngoài chiến trường".
Rèn luyện nhiều thì sẽ tự tin! Đó là câu trả lời của anh để karin tham khảo.
Đơn cử một ví dụ: Tại sao người nghệ sĩ xiếc có thể biểu diễn đi trên dây, trước hàng nghìn người xem mà vẫn tự tin và không bị ngã? Bởi thật ra người nghệ sĩ đó đã đổ quá nhiều mồ hôi và công sức tập luyện nhiều năm trước khi ra biểu diễn!

10-11-2009, 12:33 AM	#1
karin93 Tham gia: May 2010 Bài gửi: 342	Cách nào để giữ được bình tĩnh? Lúc nào vào phòng thi cũng thế, tim em đập rất mạnh, hồi hộp, căng thẳng... Nhiều lúc làm bài kiểm tra em cũng lâm vào tình cảnh như vậy... Thực tế thì thành tích của em không tồi, nhưng vào những giờ phút quan trọng thì em lại lại gần như là phá hỏng phong độ vốn có của mình. Tại sao lại thế???? Tại sao em cứ bị áp lực về mặt tâmlis như vậy! Năm nay lớp 11 rồi, nếu mà em không khắc phục đc thì nguy hiểm lắm! Các anh chị có kinh nghiệm, làm ơn "cứu" em với! Những bài viết ngẫu nhiên trong Box: cách làm giảm căng thẳng Làm hay không làm? Làm thế nào để câu lại em người yêu cũ... niềm vui nhỏ trong ngày của tui Khi đó là người bạn thân...>"< 1 Ngày của dân chơi nhiều tiền Phỏng vấn một kẻ thích chém gió Yêu bao lâu thì cho bạn trai sờ vào ngực? Im lặng...? Đơn xin ngu

10-11-2009, 10:16 AM	#3
PeCao Active Member Tham gia: May 2010 Đến từ: Đà Nẵng Bài gửi: 381	úi, từ trước đến giờ, mỗi lần đi thi cái gì, Cáo cũng thấy bình thường hết à, chẳng run, chẳng hồi hộp, chẳng gì hết. Không biết có phải do mình âất cảm xúc sợ không nhỉ? Theo Cáo thì Karin cứ bình tĩnh thôi, tự tin vào bản thân mình, thì sẽ không sao mà. Chứ đi thi mà cứ nghĩ sẽ thế này, thế kia, rồi cứ lao đầu ôn cho nhiều, sẽ mệt đấy. Ôn một cách có kỷ luật, ôn trọng điểm thôi. ^^!, Chúc Karin thi tốt nha, Karin phải gọi Cáo là chị đấy, vì Cáo sinh 91 mà, hì hì, hơn Karin đến 2 tuổi lận cơ, ^^! Signature Một con bé hay mơ mộng, một con mèo thích nằm ườn ở nhà ngủ và đọc truyện, một con người không muốn lệ thuộc vào quá khứ...Và một đứa con gái ngu ngốc đặt niềm tin vào những ảo tưởng mơ hồ chỉ để níu giữ ước muốn được tồn tại...

10-11-2009, 10:40 AM	#4
hachip Tham gia: May 2010 Bài gửi: 881	karin à,, em cứ bình tĩnh đi , nhiều khi chị thấy làm gì mà chị cứ hồi hộp , lo lắng 1 chút thì gần như mọi chuyện ổn cả, và ngược lại cứ thản nhiên như không là y chang có vẫn đề, hihi Nhiều khi em phải biết mình hồi hộp vì lí do gì chứ, kiến thức của mình oonr ccad thì khhong có gì phải lo , đôi khhi cần một chút may mắn Trước khi thi em hãy hít thở thật sâu và đừng suy nghĩ gì cả, kiến thức là ở mình mà, không mất đâu mà, đừng lo nha em. Chúc em luôn bình tĩnh , và tự tin nữa nhé >^^ Signature nếu không có nỗi buồn .....

Similar Threads
Ðề tài	Người Gởi	Chuyên mục	Trả lời	Bài mới gửi
Đặc điểm của những con người thành đạt	luomlat_goo	Tư duy thành công	2	04-08-2018 08:04 PM
Bí quyết Lấy chồng giàu!?	bb91	Triết lý tình yêu	9	05-10-2013 03:21 PM
Truyền hình số - Cuộc cách mạng công nghệ đã bắt đầu!	thang	Kiến thức chuyên ngành	0	03-26-2013 03:54 PM
> Kiếm tiền trên mạng uy tín,hãy kiên trì sẽ có kết quả xứng đáng, vào nhanh đi bạn	thuong776210119	Đi một ngày đàng	2	08-25-2010 06:01 PM

10-11-2009, 09:15 AM	#2
doanngoc99 Member Tham gia: May 2010 Bài gửi: 12	Mình cũng vậy. Có thể là do mình chưa tự tin với những gì mình có.

10-11-2009, 11:47 AM	#5
miuluoi87 Tham gia: May 2010 Bài gửi: 849	CHị cũng vậy. Nhưng chị nhận ra mooyj điều là do chị ko tự tin với những gì mình có giống như ban doanngoc nói

10-11-2009, 06:03 PM	#6
thang Administrator Tham gia: May 2010 Bài gửi: 1,044	Anh còn nhớ như in lời dạy của cô giáo từ thủa cấp 2. Một cô giáo mà anh rất quí. Cô thường bảo "Đổ mồ hôi ngoài thao trường còn hơn đổ máu ngoài chiến trường". Rèn luyện nhiều thì sẽ tự tin! Đó là câu trả lời của anh để karin tham khảo. Đơn cử một ví dụ: Tại sao người nghệ sĩ xiếc có thể biểu diễn đi trên dây, trước hàng nghìn người xem mà vẫn tự tin và không bị ngã? Bởi thật ra người nghệ sĩ đó đã đổ quá nhiều mồ hôi và công sức tập luyện nhiều năm trước khi ra biểu diễn!

Ðang đọc: 10 (0 thành viên và 10 khách)

Cách nào để giữ được bình tĩnh?

Những tình huống oái oăm