Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts

Trang Chủ

Go Back   Diễn đàn trao đổi, chia sẻ thông tin thú vị, kinh nghiệm, kỹ năng sống, học tập, làm việc > Kinh nghiệm là vốn quý > Sức khoẻ và thành công

Thông báo

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
Old 01-02-2010, 02:20 PM   #1
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,007
Default Mùa đông : tay , chân bị đâu , sưng _ cách chữa trị

Mùa đông thì rất nhiều người đều bị bệnh này đấy ạ , nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta giữ ấm không đầy đủ cho chân ,tay như vậy nhiều khi rất nguy hiểm : bạn đi lại khó khăn , nhiều khi là đi không vững dễ gây những tai nan nhỏ
Bạn có thể chữa trị bằng 1 số cách đơn giản sau nhé :
1, Xoa bóp chân , tay cho máu lưu thông đều , đeo găng tay , tất chân khi đi ra ngoài
2, Nên hạn chế việc đi lại bằng chân đất và sử dụng nước lạnh trong những ngày này nhé
3/ Ăn nhiều trái cây , uống nhiều nước và tắm bàng nước nóng nhé , tránh mặc những đồ như len , sợi nilon dễ gây kích ứng da nhé
trường hợp bị nặng thì nên đi khám bác sĩ hoặc dùng các bài thuốc sau :
- Anh đào (500g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500g) tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoa bóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ khỏi.

- Quế chi 60g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 - 15 phút vào buổi sáng và tối.

- Trường hợp chỗ phát cước bị loét, lấy 12g nhục quế, 6 g đinh huơng, 6 g ngũ linh chi, tất cả nghiền thành bột, trộn với dầu vừng, đắp vào chỗ phát cước, ngày 1-2 lần

Vào mùa này thì trước khi đi ngủ thì bạn nên ngâm chân bằng nước nóng + muối và 1 chút gừng , như vậy bạn ngủ sẽ ngon giâc hơn ( mình hay bị lạnh chân , nhiều khi đi giày , tất rùi mà chân vẫn thấy lạnh , đêm thì không sao ngủ được nhưng cứ ngâm chân là ok ngủ ngon tuyệt )


Đó là những gì mà mình tìm thấy được trên báo sức khỏe+ kinh nghiệm với đôi chân lạnh của mình hi vọng giúp ích được nhiều người , ai có cách nào nữa thì bảo mình với nhé

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-02-2010, 02:28 PM   #2
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,839
Default

Úi,ở hcm chắng có không khí mùa đông gì cả,nóng cứ như mùa hè vây.Gíá mà giờ được ra hn,cảm nhận cái lạnh của miền bắc,rồi áp dụng bài thuốc mà chị hachip truyền lại thì thật là tuyệt


Signature Hãy sống cho đến chết...
Đừng chết khi còn đang sống...

anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-02-2010, 02:34 PM   #3
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,007
Default

@anna: trong đó đúng là không lạnh nhưng chân bạn thỉnh thoảng cũng bị tê chân mà cứ chạm vào là đau đúng không ? Đấy là do bạn ít cử động , cứ để tay chân 1 tư thế 1 thời gian khá lâu khiến cho máu khó lưu thông , lúc này bạn cũng cố gắng chịu đau mà xoa bóp nhé , để lâu càng đau mà cũng ảnh hưởng sức khỏe lắm , vận động thường xuyên nhé
Mà đã khỏi ốm chưa vậy anna , mau khỏi nhé còn đi offline chứ


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-03-2010, 12:39 AM   #4
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,007
Default

@dohuong : không thực tế là sao , theo mình được biết thì rất nhiều người bị lạnh chân vào mùa này dù là có đi tất , mà bệnh này mình hỏi bác sĩ rùi không có thuốc chữa chỉ là trước khi ngủ nên ngâm chân bằng nước nóng + muối + gừng thì đêm chân không bị lạnh chứ không thi nhiều hum mình đắp chăn mà chân lạnh cóng chẳng ngủ được luôn


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-09-2010, 04:43 PM   #5
hachip
 
hachip's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,007
Default

Mùa đông có nhiều người hay bị lạnh chân , đó là bệnh cước , đây là 1 căn bệnh có từ lâu nhưng hiện tại thì chưa có cách chữa nhé , mọi người có thể tham khảo ở đường link dưới
hhttp://dantri.com.vn/c7/s162-319606/tai-sao-lai-bi-cuoc-tay-chan.htm


Signature nếu không có nỗi buồn .....
hachip is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 01-07-2013, 11:25 PM   #6
thang
Administrator
 
thang's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,064
Default

Theo kinh nghiệm gia truyền thì những chỗ cần được lưu ý giữ ấm gồm:

+ Bụng: Để lạnh sẽ bị tiêu chảy
>Phòng chống: Nên mặc áo len, giữ bụng ấm

+ Cổ: Để lạnh dẫn tới viêm họng, ho, sốt
>Phòng chống: Nên quàng khăn ấm

+ Đầu: Để lạnh dẫn tới mạch máu lưu thông không tốt, nhất là người cao tuổi
>Phòng chống: Nên đội mũ len

+ Gan bàn chân: Có các huyệt liên quan tới nội tạng như gan, tụy...
>Phòng chống: Đi tất ấm

+ Khớp ngón tay
: để lạnh các dịch khớp tiết ra kém, gây đau
>Phòng chống: Đi tất tay, đặc biệt là khi đi xe máy

Ngoài ra chế độ ăn ngủ điều độ cũng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chịu được rét!
Chúc các bạn một mùa đông ấm áp, sức khỏe đảm bảo!


Signature

Lắp đặt Truyền hình AN VIÊN, ANTV, AVG
CHUYÊN NGHIỆP, TẬN TÌNH, CÓ MẶT TRÊN TOÀN QUỐC




 
thang is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt



Múi giờ GMT. Hiện tại là 04:31 PM

vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2010, Jelsoft Enterprises Ltd.

Powered by:MTG



ChipLove's Family