Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Ăn gì để đẹp trai

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 08-21-2010, 06:20 PM   #1
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Thumbs up Ăn gì để đẹp trai

Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy?

Trứng

Chứng hói đầu thường là do gen di truyền, nhưng cũng có thể là bị ảnh hưởng bởi căng thẳng về công việc hay thực đơn bao gồm quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Suy dinh dưỡng cũng khiến cho tóc của bạn mọc chậm, nhưng bạn có thể cải thiện mái tóc nhờ trứng. Hàm lượng sắt trong trứng có thể giúp ngăn ngừa hư hại tóc, ngoài ra trứng còn chứa vitamin B giúp bạn đối phó với stress.

Rau chân vịt


Bạn đã bao giờ đến công sở mà tưởng như sắp kiệt sức sau một chuyến bay dài? Nếu điều đó xảy ra, bạn nên bổ sung thêm các loại rau xanh, đặc biệt là loại rau yêu thích của chàng thủy thủ Popeye.



Rau chân vịt hay cải bó xôi là loại rau rất tốt cho mắt bởi chứng có chứa các chất carotenoids, lutein và zeaxanthin, giúp cho lòng trắng của mắt trở nên sáng hơn. Để đạt hiểu quả sử dụng tốt nhất, hãy ăn rau bina ít nhất 3 lần 1 tuần.

Quả việt quất




Để vẻ ngoài bảnh bao hơn, bạn nên bổ sung nhiểu vitamin C. Trong ổi có chưa lượng vitamin C nhiều hơn cam gấp 5 lần, không những thế hàm lượng chất chống ô-xyhóa cao trong quả ổi giúp da tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa.



Do vậy nên ăn ổi 3 lần một tuần để giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn.

Quả bơ



Bơ có chứa hàm lượng cao vitamin E giúp da trở nên sáng, mịn, có tính đàn hồi, và giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Nếu da bạn đang bị xám lại, bơ là một lựa chọn sáng suốt. Tuy nhiên hãy ăn nó một lần một tuần vì bơ có hàm lượng chất béo cao, ngoài ra bạn có thể ăn cùng với sa-lát hoặc bánh san-which.

nguồnântrí

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-21-2010, 07:13 PM   #2
meomuop_meomeomeo
meomuop là anh!
 
meomuop_meomeomeo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
Default

ăn ớttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttttttttt
meomuop_meomeomeo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-21-2010, 07:38 PM   #3
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

kaka.mấy thứ này cũng bổ cho con gái nữa...nên sẽ dụ anh em mua.hehe,em ăn ké!!!
Mà sao cái rau chân vịt nhìn giống rau mồng tơi quá hen?
anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-21-2010, 10:17 PM   #4
girlvampire
 
girlvampire's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 921
Default

Trứng thì để đắp mặt nè , bơ để măm sinh tố nè !
Nhưng vấn đề ở chỗ là mình không có anh trai , hjc không măm ké được òy ! ( phải tự mua thoy ) ^_*
girlvampire is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-21-2010, 10:37 PM   #5
Phượng_ớt
Active Member
 
Phượng_ớt's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hải Phòng
Bài gửi: 181
Thumbs down

Trích:
Trích bởi meomuop_meomeomeo View Post
ăn ớttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttttttttt
oh !!!!!!!!!!!! ăn thịt mình à bác mèo ơi ác quá


Signature " Nếu ko có những j mình wi thì nên wi những j mình có "
Phượng_ớt is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-21-2010, 11:08 PM   #6
reina172
 
reina172's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 561
Default

con đi ngủ đúng giờ nè, nên chắc hôm nay bác duy đi ngủ sớm.
ăn cà rốt, rau xanh, hoa quả.....tớ nghĩ thế.kaka
reina172 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-22-2010, 01:36 AM   #7
TimeLine
 
TimeLine's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 221
Default

hế hế..đừng quên thường xuyên tập thể dục nữa nhé.
TimeLine is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-22-2010, 09:43 AM   #8
meomuop_meomeomeo
meomuop là anh!
 
meomuop_meomeomeo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
Default

Trích:
Trích bởi Phượng_ớt View Post
oh !!!!!!!!!!!! ăn thịt mình à bác mèo ơi ác quá
Món này bổ dương sinh tinh, trị bách bệnh, có công dụng chống lão hoá và khiến anh em con giai trẻ ra, bách niên giai lão!


Signature Mỏng manh một cánh sầu đông
Mỏng manh chút tím hương đồng chân quê
Mỏng manh rụng một câu thề
Sao em nỡ giẫm lối về mỏng manh....
meomuop_meomeomeo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-22-2010, 12:47 PM   #9
Phượng_ớt
Active Member
 
Phượng_ớt's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Đến từ: Hải Phòng
Bài gửi: 181
Default

Trích:
Trích bởi meomuop_meomeomeo View Post
Món này bổ dương sinh tinh, trị bách bệnh, có công dụng chống lão hoá và khiến anh em con giai trẻ ra, bách niên giai lão!
ko đúng ăn vào nhiều nóng lắm ! sao trẻ đc


Signature " Nếu ko có những j mình wi thì nên wi những j mình có "
Phượng_ớt is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-22-2010, 12:50 PM   #10
meomuop_meomeomeo
meomuop là anh!
 
meomuop_meomeomeo's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: Thừa Thiên Huế
Bài gửi: 813
Default

đâu phải là ăn nhiều nhỉ? Cái gì thừa chả hại?
meomuop_meomeomeo is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks

Tags
ăn gì , đẹp trai


Ðang đọc: 14 (0 thành viên và 14 khách)
 

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Dịch vụ tư vấn tình yêu miễn phí. reina172 Giao lưu - Tán gẫu 49 07-26-2012 11:28 PM
Yêu kiểu... trai bách khoa duyniceboy Triết lý tình yêu 0 11-14-2010 08:13 PM
'Những cái hay' khi yêu chàng xấu trai duyniceboy Triết lý tình yêu 4 09-16-2010 07:00 PM
các bạn thích dc bạn trai mình làm gì khi hẹn hò... reina172 Vui cười 19 08-27-2010 10:32 AM
con trai cùng với khái niệm vunam Bài viết Vàng 23 03-17-2010 09:21 PM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family