Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Trải nghiệm: được và mất! > Sức khoẻ và thành công

Sức khoẻ và thành công Sự thông minh thể hiện một phần lớn ở cách chăm sóc sức khoẻ của mỗi người.

Làm sao để tăng cân?

Sức khoẻ và thành công


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 08-04-2010, 11:19 PM  
friend_star
 
friend_star's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 330
Default Làm sao để tăng cân?

Làm sao để tăng cân?

Mình thấy trong 4rum mình cũng nhiều người gầy. Bản thân mình cao hơn mét 7 mà nặng có 55kg (kể cả bì ).
Nhiều lúc nhìn vào thân hình gầy gò của mình mà không biết chọn lựa quần áo thế nào cho đẹp.




Mình thấy hâm mộ bác nhanvatso1 quá.
Muốn có thân hình như bác mà không thể mặc dù ăn rất nhiều, ngủ cũng nhiều luôn. .

Có người nói muốn béo lên thì lấy vợ đi. Mình chưa dám thử lấy vợ.
Nhưng có đúng là lấy vợ về sẽ tăng cân không nhỉ?
Ngoài cách ấy ra còn cách nào tăng cân không?


Signature
Không chút buồn không chút đắng
Lặng lẽ bước đi lặng lẽ khóc
Một người không câm một người không điếc
Sao phải tiếc một lời chia tay



friend_star is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-09-2010, 10:54 PM   #11
friend_star
 
friend_star's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 330
Default

Vậy là vẫn không có ai có lời khuyên tốt nhất về cách tăng cân sao?
Diễn đàn mình cũng có mấy nhân gầy đâu kém mình nhỉ!
friend_star is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-09-2010, 11:04 PM   #12
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Default

@@ nếu bạn ăn nhìu ngủ nhìu ít vận động mà vẫn ko tăng cân đc.Chắc thức ăn bị share với mí con giun rồi.Nên mua singaca uống đi bạn à ^^

Dạo trước bạn mình.Có mua lọai thuốc bổ kích thích tiêu hóa.Uống thuốc đó vào lúc nào cũng thèm ăn.Ăn liên tục chả bít no là gì.Hồi ấy nó có đồ mà ko chịu ăn bi giờ thì muốn ăn mà chả có gì để ăn
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-09-2010, 11:33 PM   #13
friend_star
 
friend_star's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 330
Default

Trích:
Trích bởi duyniceboy View Post
@@ nếu bạn ăn nhìu ngủ nhìu ít vận động mà vẫn ko tăng cân đc.Chắc thức ăn bị share với mí con giun rồi.Nên mua singaca uống đi bạn à ^^
cũng nghĩ tới trường hợp này... Mai sẽ thử...keke. Thanks nhá!
Nào zô giúp mình đi, đang cần tăng cân vì có việc gấp! :D


Signature
Không chút buồn không chút đắng
Lặng lẽ bước đi lặng lẽ khóc
Một người không câm một người không điếc
Sao phải tiếc một lời chia tay




thay đổi nội dung bởi: friend_star, 08-09-2010 lúc 11:41 PM
friend_star is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 01:52 PM   #14
reina172
 
reina172's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 561
Default

thế làm thế nào để gầy mà ăn nhiều vẫn không béo vậy?
reina172 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 01:56 PM   #15
reina172
 
reina172's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 561
Default

nhanvatso1 béo có vẻ phong đọ hơn nhi?
reina172 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 05:10 PM   #16
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

Mình thấy con trai thường rất khó tăng cân vì thói quen ăn uống k dc nghiêm chỉnh,ít ăn mà toàn ngủ.Trong khi ngủ sẽ diễn ra quá trình hoạt động trao đổi chất>> tiêu hao năng lượng>> ốm thêm.
Vì vậy mà muốn tăng cân thì cần ăn nhiều,tinh thần thoải mái là ok ngya.
Hya là ăn nhâu nhiều ấy (uống bia chứ k uống rượu nha) cũng tăng cân vùn vụt.Ví dụ: ở ủy ban phường mình có một anh làm bên pháp vụ,trước đây ốm tong ốm teo,nhưng bây giờ thì béo lên trông thấy luôn,một phần là do hay đi nhậu nhẹt và chắc cũng là do "ăn" nhiều quá í mà.
anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 06:14 PM   #17
girlvampire
 
girlvampire's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 921
Default

Uống nhiều bia rượu thì chỉ to bụng thôi ( Đầy hơi đó )
Mấy anh gần nhà em đều thế , nhưng 1 thời gian mà không nhậu nhẹt thì đâu lại vào đấy lun ! ^_*
girlvampire is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 06:16 PM   #18
pepu
Member
 
pepu's Avatar
 
Tham gia: Aug 2010
Bài gửi: 4
Default

hic, em muốn giảm cân đây! nhưng mà sao khó quá!
pepu is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 11:10 PM   #19
friend_star
 
friend_star's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 330
Default

Trích:
Trích bởi anna View Post
Mình thấy con trai thường rất khó tăng cân vì thói quen ăn uống k dc nghiêm chỉnh,ít ăn mà toàn ngủ.Trong khi ngủ sẽ diễn ra quá trình hoạt động trao đổi chất>> tiêu hao năng lượng>> ốm thêm.
Vì vậy mà muốn tăng cân thì cần ăn nhiều,tinh thần thoải mái là ok ngya.
Hya là ăn nhâu nhiều ấy (uống bia chứ k uống rượu nha) cũng tăng cân vùn vụt.Ví dụ: ở ủy ban phường mình có một anh làm bên pháp vụ,trước đây ốm tong ốm teo,nhưng bây giờ thì béo lên trông thấy luôn,một phần là do hay đi nhậu nhẹt và chắc cũng là do "ăn" nhiều quá í mà.
Ý kiến này ... gần đúng với ônh anh sếp của mình
Thấy mấy chị chỗ làm bảo ông anh sếp mình ngày xưa cũng gầy lắm nhưng bây giờ thì béo lên nhờ uống bia và ít ngủ
Cám ơn ý kiến nhá.
Liệu mình có nên nhậu nhẹt bia rượu tẹt ga không nhỉ?


Signature
Không chút buồn không chút đắng
Lặng lẽ bước đi lặng lẽ khóc
Một người không câm một người không điếc
Sao phải tiếc một lời chia tay




thay đổi nội dung bởi: friend_star, 08-10-2010 lúc 11:18 PM
friend_star is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 08-10-2010, 11:17 PM   #20
friend_star
 
friend_star's Avatar
 
Tham gia: Jul 2010
Bài gửi: 330
Default

Trích:
Trích bởi pepu View Post
hic, em muốn giảm cân đây! nhưng mà sao khó quá!
Trời... ông trời bất công. Người muốn béo không được thì lại có người muốn gầy
Thực ra muốn gầy thì có nhiều cách. Và nhiều bài viết đã dạy cách giữ thân thể đẹp đối với người béo. Còn người gầy thì... bài báo viết về cách tăng cân chỉ đếm trên đầu ngón tay. . Mình đã search nhiều nhưng vẫn không có cách nào tốt nhất. Nên mình mới lập chủ đề này mong đc mọi người chia sẻ đó chứ.


Signature
Không chút buồn không chút đắng
Lặng lẽ bước đi lặng lẽ khóc
Một người không câm một người không điếc
Sao phải tiếc một lời chia tay



friend_star is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Chuyện ngược dời ở Canada: Bác sĩ, sinh viên y phản đối vì được... tăng lương kotile91j Đi một ngày đàng 0 03-08-2018 10:49 AM
Cách khắc phục lỗi mạng Wifi chập chờn, tăng tín hiệu Wifi, tăng tốc độ mạng Wifi thang Máy tính và Internet 1 07-25-2013 01:59 PM
Đào tạo quản lý, tăng năng suất và chất lượng công việc Đào tạo quản lý Tư vấn - Đào tạo - Giới thiệu Nguồn nhân lực 0 05-06-2013 12:18 AM
[Media] Đường Tăng - Tây Lương nữ vương: Có một chuyện tình... nhanvatso1 Media 1 06-30-2011 02:39 PM
Vé máy bay Tết: Vietnam Airlines sẽ tiếp tục tăng chuyến anna Du lịch 0 01-04-2011 01:43 PM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family