Học người Nhật cách sống khoẻ

**thang** · 06-22-2010, 12:22 AM

10 bài học sức khoẻ của người Nhật

1. Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau
2. Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua
3. Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả
4. Bớt ăn chất bột, uống nhiều sữa
5. Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều lần
6. Bớt đi xe, năng đi bộ
7. Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn
8. Bớt nóng giận, cười nhiều hơn
9. Bớt nói, làm nhiều hơn
10. Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn

Mọi người thấy thế nào? Có vẻ đơn giản, khoa học mà cũng dễ thực hiện đấy chứ! Có điều là người Nhật họ kỷ luật và làm tốt lý thuyết hơn mình. Phải không bác Thắng nhỉ?

Similar Threads
Ðề tài	Người Gởi	Chuyên mục	Trả lời	Bài mới gửi
Đặc điểm của những con người thành đạt	luomlat_goo	Tư duy thành công	2	04-08-2018 08:04 PM
14 điều người giàu nghĩ khác người thường	luomlat_goo	Tư duy thành công	0	04-04-2014 10:17 AM
Người Nhật khác biệt tới mức nào?	thang	Chuyện kinh bang tế thế	0	04-02-2014 08:50 AM
9 thói quen của những người giỏi quan hệ	luomlat_goo	Đi một ngày đàng	0	01-15-2014 10:48 AM
Nhật Bản khác ta những gì ?	bb91	Bài viết Vàng	35	09-19-2010 11:11 AM

06-22-2010, 12:22 AM	#2
thang Administrator Tham gia: May 2010 Bài gửi: 1,044	10 bài học sức khoẻ của người Nhật 1. Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau 2. Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua 3. Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả 4. Bớt ăn chất bột, uống nhiều sữa 5. Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều lần 6. Bớt đi xe, năng đi bộ 7. Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn 8. Bớt nóng giận, cười nhiều hơn 9. Bớt nói, làm nhiều hơn 10. Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn Mọi người thấy thế nào? Có vẻ đơn giản, khoa học mà cũng dễ thực hiện đấy chứ! Có điều là người Nhật họ kỷ luật và làm tốt lý thuyết hơn mình. Phải không bác Thắng nhỉ?

Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)

Học người Nhật cách sống khoẻ

Vui cười