Cách chống nóng cho mái nhà bằng?

Nhà mình 3 tầng, mình ở phòng sau của tầng 3 (tầng trên cùng). Ngày hôm nay, nhà rất nóng. Nguyên nhân là do hấp hơi nóng từ trần nhà. Đi từ tầng 2 lên tầng 3, không khác gì ngồi phòng lạnh xong bước vào lò thiêu.

Ai có mẹo nào chống nóng cho mái nhà bằng chia sẻ nhé! Nhà mình sinh viên nên cũng không có điều kiện làm mái chống nóng (tốn kém). Hôm nào nắng nóng quá mà phải ngồi trong nhà, mình toàn xách 4,5 xô nước lên tưới trần cho đỡ nóng. Cũng giảm được chút xíu nhưng xem ra hơi bất tiện.