hãy hiểu và chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" của mình tốt hơn nhé!

(Dân trí) - Chăm sóc "cửa sổ tâm hồn” là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, còn có không ít cách hiểu sai về vấn đề này. Dưới đây là những ví dụ:



1. Nhìn nghiêng gây hiếng mắt


Điều này hoàn toàn không đúng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và kết luận rằng, khi nhìn nghiêng, các tia sáng có độ sáng lớn không chiếu trực tiếp vào mắt nên hoàn toàn không gây hại cho mắt.



Nhìn nghiêng còn là cách luyện tập hiệu quả giúp tăng cường sức tập trung của võng mạc và phải ứng của đôi mắt với những điều kiện môi trường khác nhau.



2. Các bệnh về mắt có tính chất di truyền



Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuy các căn bệnh hay khuyết tật về thị lực có liên quan trực tiếp tới gene nhưng ngoại trừ trường hợp gia đình có tiền sử bị bệnh tăng nhãn áp, còn đa số các trường hợp, các vấn đề về mắt lại không mang tính chất di truyền.



3. Đeo kính trong thời gian dài làm mắt yếu



Đối với những người có bệnh về mắt như: cận thị, viễn thị, loạn thị… thường phải “sống chung” với chiếc kính. Việc đeo kính kịp thời và thường xuyên không những không làm mắt yếu đi mà còn có tác dụng tốt trong việc điều tiết hoạt động của võng mạc, giúp mắt ổn định hơn.



4. Dùng 1 loại thuốc nhỏ mắt cho cả gia đình



Các bà mẹ thường có thói quen mua 1 loại thuốc nhỏ mắt và dùng chung cho tất cả các thành viên của gia đình. Điều này đặc biệt không tốt.



Ở mỗi độ tuổi, mỗi căn bệnh về mắt lại có loại thuốc nhỏ mắt chuyên dụng. Việc dùng bừa bãi và đại khái một loại thuốc nhỏ mắt cho các tất cả mọi người là nguyên nhân gia tăng các căn bệnh về mắt, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.



5. Bệnh ở mắt nhẹ và dễ chữa



Có tới 80% trong số chúng ta sẽ bỏ qua hoặc “phớt lờ” các biểu hiện hơi bất thường của mắt. Trong khi các bệnh về mắt thường không “phát” ngay lập tức. Nhưng khi bệnh đã trở nặng thì việc chữa trị trở nên khó, mất thời gian và tốn kém hơn rất nhiều.