|
|
|
Cùng cảm nhận Triết lý đời thường... |
|
Ðiều Chỉnh | Kiếm Trong Bài | Xếp Bài |
|
05-22-2010, 05:03 PM | #1 |
Tham gia: May 2010
Đến từ: Sài Gòn
Bài gửi: 1,007
|
5 "ma thuật" trong cơ thể mà bạn không biết
Nếu biết cách khai thác những khả năng của cơ thể, bạn có thể giảm bớt cảm giác đau nhói khi tiêm, tổng cổ chứng ợ nóng khi chúng xuất hiện, kiềm chế những giọt nước mắt không đúng lúc...
Giảm bớt cảm giác đau nhói khi tiêm Để giảm bớt cảm giác đau nhói khi tiêm, bạn hãy tạo áp lực xung quanh chỗ bị tiêm: dùng ngón tay trỏ và ngón cái ấn xuống hai bên vị trí tiêm vài giây ngay khi tiêm xong. Chiêu này sẽ giúp bạn đánh lừa hệ thần kinh, khiến cho da, thay vì cảm nhận sự đau đớn do bị tiêm, sẽ cảm nhận sự ấn xuống của ngón tay! Loại bỏ tiếng nấc Hãy hít thở sâu nhất có thể và giữ hơi thở đó trong 10 giây. Sau đó, không những không thở ra mà còn bạn cần hít thở thêm lần nữa và giữ hơi thở đó thêm 5 giây. Cuối cùng, cũng vẫn không thở ra, bạn hít vào càng nhiều khí càng tốt, giữ hơi thở đó thêm 2 giây và rồi thở ra. Sau đó, bạn thở bình thường. Kỹ thuật này giúp cố định cơ hoành (cơ nằm ở cuống phổi), ngăn chặn sự co thắt. Không còn cảm giác chóng mặt, choáng váng Bắt chéo chân, ép chặt đùi và hóp bụng. Khi huyết áp giảm, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt. Bằng cách căng cơ, bạn sẽ giữ cho huyết áp tăng và chuyển hướng lưu thông của máu trở lại tim và não. Tổng cổ chứng ợ nóng Hãy nằm ngủ nghiêng bên trái. Điều này giúp bảo vệ đường cong tự nhiên của thực quản, nhờ đó giữ axit trong dạ dày không bị trào lên. (Khi bạn ngủ nằm ngửa hoặc nghiêng bên phải, trọng lực sẽ “vuốt thẳng” đường cong đó). Kiềm chế nước mắt Nếu bạn bật khóc vào thời điểm lẽ ra không nên khóc, chỉ cần khạc cổ họng và rồi nuốt Việc này có hai tác dụng: Nó sẽ tạo ra rào chắn bên trong các bộ phận của hốc mũi và thanh quản mà kiểm soát việc bạn khóc và trong quá trình bạn nuốt, nó sẽ đưa lưỡi bạn lên phía vòm họng, khiến bạn không thể khóc. theo afamily Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:
|
05-22-2010, 07:41 PM | #2 |
Accountant
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
|
Khi bị nấc mà hít thật sâu thì đáung là hiệu quả thật,cứ như mình đang đẩy cục nấc xuống dưới í,mình hay dùng cách này lắm.Nhưng khuyến cáo là khi mệt mà hít sâu để chữa nấc thì dễ bị đứt hơi lắm >>dễ có nguy cơ tử vong..^^
|
05-22-2010, 10:34 PM | #3 |
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 665
|
Kiềm chế nước mắt
Nếu bạn bật khóc vào thời điểm lẽ ra không nên khóc, chỉ cần khạc cổ họng và rồi nuốt Việc này có hai tác dụng: Nó sẽ tạo ra rào chắn bên trong các bộ phận của hốc mũi và thanh quản mà kiểm soát việc bạn khóc và trong quá trình bạn nuốt, nó sẽ đưa lưỡi bạn lên phía vòm họng, khiến bạn không thể khóc. Cái này có thật không vậy????? |
05-24-2010, 11:13 PM | #4 |
Tham gia: May 2010
Đến từ: Sài Gòn
Bài gửi: 1,007
|
@Tím: S thường làm là vuốt sóng mũi và làm thao tác nuốt vào trong (chẳng biết diển tả thế nào) 10 lần làm có 6 lần thành công, còn lại 4 lần mọi việc nhanh quá nên ko kịp trở tay (^_^)
|
Bookmarks |
Ðang đọc: 2 (0 thành viên và 2 khách) | |
|
|
Similar Threads | ||||
Ðề tài | Người Gởi | Chuyên mục | Trả lời | Bài mới gửi |
Đặc điểm của những con người thành đạt | luomlat_goo | Tư duy thành công | 2 | 04-08-2018 08:04 PM |
Bí quyết Lấy chồng giàu!? | bb91 | Triết lý tình yêu | 9 | 05-10-2013 03:21 PM |
Nét đẹp của phụ nữ Hà Nội | RRRRRRR | Du lịch - Ẩm thực | 1 | 03-07-2013 10:15 PM |
8 việc không nên làm trong phòng ngủ | anna | Trang trí nội thất | 0 | 09-21-2010 04:49 PM |
Powered by:MTG
E-mail: admin@muathoigian.vn