08-31-2010, 10:04 AM
|
#8
|
|
Member
Tham gia: Jul 2010
Đến từ: hà nội
Bài gửi: 15
|
trước khi đi ngủ để sẵn 1 cốc nước cạnh giường, dậy làm ngụm nước nhỏ, vừa tỉnh táo, vừa tốt cho dạ dày.:D.Quan trọng là đặt ra kế hoạch sáng mai ngủ dậy làm gì, như thế sẽ có quyết tâm hơn.
Còn như cách các bạn trên nói thì mình k áp dụng đc, vì mình không uống đc cafe và "ấy" của mình cũng ở xa.
|
|
|