5 dấu hiệu bạn nên đổi công việc hiện tại

[Sand]

Thực tế là đang có rất nhiều người bám lấy một công việc nhàm chán mà không hề nghĩ đến việc thay đổi sự nghiệp cho mình. Sau đây là 5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang làm một công việc không phù hợp.

1. Bạn chán đi làm mỗi ngày

Bạn thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy ngán ngẩm khi nghĩ đến việc phải đi làm? Nếu bạn thường xuyên có cảm giác chán chường và mất hứng thú về công việc thì đó là dấu hiệu bạn đang ở nhầm chỗ.

2. Bạn không có hứng thú với nhiệm vụ hằng ngày

Chẳng có công việc nào là hoàn toàn vui thú nhưng bạn vẫn nên tìm thấy một niềm vui nào đó trong nhiệm vụ thường ngày của mình. Những gì bạn làm cần phù hợp với sở trường của mình. Chẳng hạn bạn thích thú mỗi khi được ra ngoài nói chuyện với mọi người, thế thì bạn sẽ không thể vui vẻ khi phải làm việc với các con số và giấy tờ thường xuyên.

3. Bạn không thoải mái với môi trường, phong cách làm việc

Văn hóa công ty có một tác động sâu sắc tới sự thỏa mãn và thành công của bạn. Bạn cần phải tự hỏi liệu bạn có thoải mái với những giá trị do công ty đặt ra. Chúng có trùng khớp với nguyên tắc của chính bạn?

Ngoài ra, môi trường làm việc cũng là một yếu tố lớn xác định công việc có đáp ứng nhu cầu của bạn. Chẳng hạn, nếu bạn thích ra đường làm việc, thì bạn sẽ không thể nào vui vẻ khi ngồi một chỗ suốt ngày.

4. Mối quan hệ giữa bạn và sếp rất căng thẳng

Những vấn đề với sếp là lý do phổ biến nhất khiến người ta bỏ việc. Mối quan hệ đó cũng quyết định sự thỏa mãn công việc nói chung. Hãy xác định bạn thích kiểu làm việc như thế nào, được sếp quan tâm sâu sát, hay tự do làm việc theo ý mình. Chỉ khi bạn xác định được kiểu quan hệ thì bạn mới đánh giá được việc mình ở lại có đúng hay không.

5. Bạn không nhìn thấy cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp

Nếu công ty không coi trọng việc đào tạo và phát triển chuyên môn cho nhân viên thì đó sẽ là một vấn đề đáng lo với nhiều người. Tương tự, nếu bạn làm mãi ở một vị trí trong nhiều năm và không có cơ hội để thăng tiến, thì đó là lúc bạn nên xem xét lại chỗ đứng của mình.

(theo MSN)

[Sand]

Công việc nhàm chán khiến não ngu đi


Những công việc đơn điệu lặp lại đẩy bộ não chúng ta vào tình trạng "an dưỡng", cho dù ta có muốn hay không. Khi đó các sai lầm ngớ ngẩn rất dễ xảy ra.

Các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ chế tạo ra được thiết bị theo dõi não để cảnh báo sớm những sai lầm sẽ xảy ra, dành cho những người làm công việc lặp lại như nhân viên kiểm tra an ninh, tài xế.

"Chúng ta có thể tạo ra một thiết bị gắn trên đầu những người hay phải đưa ra các quyết định đơn giản", tiến sĩ Eichele tại Đại học Bergen, Na Uy, nói. "Chiếc máy sẽ đo đạc tín hiệu và gửi lại thông điệp cho người dùng rằng não họ đang ở trong tình trạng mà quyết định sẽ không được chính xác".

Trong nghiên cứu, Eichele và cộng sự đã yêu cầu người tham gia thực hiện lặp lại một nhiệm vụ đơn giản. Trong khi đó, não sẽ được chụp lại bằng công nghệ chụp cộng hưởng từ.

Nhóm tìm thấy những sai lầm của chủ thể được báo trước bởi một mô hình hoạt động trong não. "Chúng tôi ngạc nhiên tìm thấy, cứ khoảng 30 giây trước khi lỗi lầm được tạo ra, có một sự chuyển dịch rõ rệt trong hoạt động não", tiến sĩ Stefan Debener tại Đại học Southampton, Anh, cho biết.

"Điều này chứng tỏ bộ não đã bắt đầu tiết kiệm, bằng cách đầu tư ít hơn cho việc hoàn thành một nhiệm vụ lặp lại. Nó thể hiện ở sự suy giảm hoạt động ở vỏ não trước, và gia tăng hoạt động ở vùng não liên quan đến nghỉ ngơi".

Do tình trạng này bắt đầu khoảng 30 giây trước khi xảy ra lỗi, nên có thể tạo ra một hệ thống cảnh báo mọi người thận trọng hơn trước khi đưa ra quyết định. Điều này sẽ tăng cường an toàn lao động và cải thiện năng suất ở những công việc lặp lại như kiểm tra an ninh, lái xe.

(theo BBC)